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Une cuisine bio, saine et gourmande, mais pas que.....

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Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Quand on est seule à la maison le midi, autant vous dire que le repas se fait en 5 minutes. J'ai tout simplement la flemme, alors j'ouvre mon frigo et j'improvise. De toute évidence, ce repas rapide avec quelques ingrédients m'a chatouillé les papilles....

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Gâteau à la poire - 2 SP Weight Watchers

Gâteau à la poire - 2 SP Weight Watchers

Après une absence sur mon blog qui m'a permis de me ressourcer, je reviens vous rendre visite avec une gourmandise goûteuse que j'ai réalisé avec les poires de mon jardin. La recette trouvée chez http://www.chezvanda.com est rapide, facile, légère et...

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Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers

Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers

Pour participer au défi de septembre avec comme thème pommes-poires sur le groupe partage des recettes entre blogueurs, j'ai pris la recette de http://www.audecuisine.fr. ce thème m'a plu puisque mon poirier croule sous le poids des fruits et cette recette...

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Terrine de légumes au Thermomix- Weight Watchers

Terrine de légumes au Thermomix- Weight Watchers

Une entrée légère et fraiche, facile à préparer , très rapide ( j'ai utilisé le varoma pour cuire les légumes ensemble ), mais il faut absolument un temps de repos de 24h au frigo. Très économique pour moi étant donné que le jardin est assez généreux,...

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Pancakes légers à la farine de châtaigne - sans gluten- vegan - Weight Watchers

Pancakes légers à la farine de châtaigne - sans gluten- vegan - Weight Watchers

Des pancakes légers, vegan et sans gluten ( sans beurre, ni lait, ni œufs) si rapide à faire, que je décide de vous les partager un lundi matin de bonne heure et de bonne humeur. Pour obtenir une pâte de belle texture, la présence de deux farines est...

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Rillettes de maquereaux - Weightwatcher

Rillettes de maquereaux - Weightwatcher

Rapide à préparer, avec un temps au frigo , ces rillettes de maquereaux sont idéales à l'apéro. 6 € le kilo sur le marché (6 beaux maquereaux), j'en ai pris 2 pour faire des rillettes. Rien de plus naturel de faire soi même les rillettes, pas d'exhausteur...

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Madeleines à la courgette - 2 SP WEIGHT WATCHER

Madeleines à la courgette - 2 SP WEIGHT WATCHER

C'est un petit essai que j'ai réalisé car d'ici un mois, j'organise un apéritif dinatoire. Régulièrement, je vous posterai mes petits essais qui seront ou non validés. Les madeleines à la courgette seront forcément à la table d'ici un mois, elles ont...

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Gateau yaourt aux mirabelles et mûres -4 SP WEIGHTWATCHER

Gateau yaourt aux mirabelles et mûres -4 SP WEIGHTWATCHER

Un dessert moelleux à souhait. Rapide et facile à faire ( le plus long est d'aller au verger ramasser les mûres sauvages et les belles mirabelles), le gâteau au yaourt indémodable a une fois de plus chatouillé nos papilles. Pour les adeptes WeightWatchers,...

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Salade Végétarienne de pâtes -3SP Weight Watchers

Salade Végétarienne de pâtes -3SP Weight Watchers

Une salade de pâtes facile et rapide à faire, à déguste bien frais! Les fortes chaleurs ne me donnent pas du tout envie de cuisiner. Cela tombe à pic, le temps me manque, ainsi que l'envie. Les belles couleurs estivales dans l'assiette ouvre l'appétit....

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Galettes de pois chiches - 1 SP WEIGHTWATCHERS

Galettes de pois chiches - 1 SP WEIGHTWATCHERS

Quand ta fille te demande de lui ramener des steaks végétaux pour ses gamelles du midi qu'elle mange sur son lieu de travail, mais que depuis quelques temps, tu pars dans une démarche plus écologique, plus responsable dans tes divers achats, que faut-il...

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