750 grammes
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Une cuisine bio, saine et gourmande, mais pas que.....

pour les vegetariens

Burger veggie et sauce aïoli

Burger veggie et sauce aïoli

Une délicieuse recette végétarienne Quitoque. Il n’est pas nécessaire d’être végétarien pour être en bonne santé ! Mais il faut mieux manger plus de végétal et beaucoup moins d’animal. Aller vers le bio, c’est naturel et ça fait pas de mal ! Quitoque...

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Pastillas aux abricots

Pastillas aux abricots

A table, ce soir, une recette #quitoque, végétarienne, sucrée-salée. Tout simplement, un délice pour les papilles. Les épices Ras-el-Hanout, mélange d'épices composé généralement de curcuma,poivre noir, cumin, cannelle, noix de muscade, cardamome, graines...

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Mille-feuille de betteraves, chèvre et curcuma

Mille-feuille de betteraves, chèvre et curcuma

Je vous présente ma recette végétarienne tirée du livre « cuisine VEGGIE » que vous pouvez gagner en participant au concours que j’organise jusqu’au 04 septembre 2017.Ce livre m'a été envoyé par https://www.natura-sense.com/, afin de découvrir de délicieuses...

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Gratin de gnocchi à la mozzarella et basilic

Gratin de gnocchi à la mozzarella et basilic

C'est une recette express avec de bons produits Bio que me livre https://www.quitoque.fr. Le produit phare de cette recette est le basilic, aromate très utilisée en Italie ( mais pas que, chez moi aussi), elle est très riche en vitamine A et C. Le basilic...

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Salade de lentilles aux tomates séchées et graines de tournesol

Salade de lentilles aux tomates séchées et graines de tournesol

Une délicieuse salade proposée par Quitoque avec des graines de tournesol qui sont une bonne source de protéines ! Elles participent donc au bon fonctionnement des muscles. Contenant du phosphore, du magnésium et du fer, elles prennent soin de votre peau...

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Falafels et muhamarra

Falafels et muhamarra

Une recette Quitoque que je vous partage, Pour les sans-viande, cette recette sera un succès. Avec les noix, fruits oléagineux énergétique grâce à ses bonnes graisses comme les fameux omégas3 qui protègent notre coeur, elle est aussi très antioxydante....

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Wraps de légumes au houmous

Wraps de légumes au houmous

Encore une recette #quitoque que je partage avec vous. Il y a quelques jours de cela, je vous parlais sur Facebook de mon houmous aux poix chiches, je l'ai utilisé dans les wraps. Ingrédients : 1 oignon jaune 3 petites courgettes 1 aubergine 1/2 botte...

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Spaghetti aux poivrons et crème de féta

Spaghetti aux poivrons et crème de féta

C'est une recette sans viande, et express de chez https://www.quitoque.fr. Préparer le repas en 20 minutes, et passez à table juste après, voilà une recette qui me correspond : se régaler avec de bons produits sains, sans passer trop de temps en cuisine....

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Tarte à la courgette et au boursin

Tarte à la courgette et au boursin

Les courgettes sont délicieuses et le jardin est généreux, j'en récolte chaque jour... Ingrédients : pâte feuilletée 1 grosse courgette 100 gr de boursin 150 gr de crème de soja 1 oeuf sel-poivre- ail 1 cs de courgette Etalez la pâte feuilletée dans le...

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Tarte rustique au chou-fleur

Tarte rustique au chou-fleur

Premier chou-fleur au jardin, la récolte ne demande aucun soin particulier. Comme il était petit, j'ai donc réalisé une tarte rustique que j'ai relevé avec de la moutarde au poivre que j'achète à Dijon. Pas de crème fraiche, mais du fromage blanc, plus...

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