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Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers

Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers

 

Pour participer au défi de septembre avec comme thème pommes-poires sur le groupe partage des recettes entre blogueurs, j'ai pris la recette de http://www.audecuisine.fr.

ce thème m'a plu puisque mon poirier croule sous le poids des fruits et cette recette légère en calories me va comme un gant. 

Une tranche vaut 2 sp, pas la peine de se culpabiliser! 

J'ai juste enlevé le beurre et l'ai remplacé par des pépites de chocolat.

Invisible chocolaté aux poires - Weight Watchers

INGREDIENTS 

 

- 2 poires

- 2 oeufs

- 20 gr de sucre complet

- 20 gr de pépites de chocolat

- 100 ml de lait écrémé

- 10 gr de préparation pour flan

- 50g de farine

PREPARATION

 

- Dans un cul de poule,cassez les oeufs et versez par dessus le sucre. A l'aide d'un fouet, battre vivement.

- faites chauffer le lait et une fois à ébullition, ajoutez la préparation pour flan, et bien mélanger.

- Ajoutez les pépites de chocolat et mélanger.

- Tamisez la farine sur ce mélange et remuer. La  pâte doit être homogèneet sans grumeaux. Réservez cette préparation.

- Préchauffez le four  200°.

- Pelez les poires  en quatre. Otez le trognon et  taillez chaque quartier en tranches très fines. Les disposer au fur et à mesure dans la pâte et remuez délicatement pour enrober les poires de pâte.

- Versez le tout  dans un moule et bien lisser la surface à l'aide d'une spatule.

- Enfournez une quarantaine de minutes. 

- Laissez tiédir avant de couper les parts.

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samar 19/09/2018 23:37

une belle version j'adore le chocolat associe aux poires je retiens
bisous et très bonne fin de soirée
Samar

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:41

Merci beaucoup, bisous

kekeli 16/09/2018 05:26

Quel joli cake aux poires !!
Je te souhaite un bon dimanche. Bisous

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:41

Contente que cela te plaise, bisous

Graine de faim kely 13/09/2018 22:14

Humm un gateau extra gourmand et si sage, je craque!

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:41

En effet, délicieux, bisous

sotis 11/09/2018 15:54

hummmm poire-chocolat c'est un régal atout les coups!!!! bisous

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:42

Une belle association, bisous et bon lundi, bisous

Michelle 10/09/2018 19:57

hum un gâteau aux poires bien sympa, merci pour le partage. bonne soirée

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:42

et comme les poires viennent de mon jardin, c'est un dessert pas cher, bisous

La cuisine de Boomy 10/09/2018 18:05

Merci pour cette participation, cet invisible a l'air terrible.
Sonia

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:43

il le fut puisque qu'il a été englouti rapidement, bisous

delphine 10/09/2018 17:26

Tu en as de la chance d'avoir des poires dans ton jardin, ton dessert me fait bien envie
Bises et belle soirée

La gourmandise de Violette 24/09/2018 05:44

je l'avoue, une sacrée chance, elles sont si goûteuses et juteuses!
bonne journée, bisous